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帶您認識健康睡眠!

1、無論是側臥還是仰臥時,都能使身體保持自然放松狀態。即側臥時,保持脊柱平直;仰臥時,保持脊柱成為淺”S”型,腰部(腰椎)微微向上凸,這樣就會避免由脊柱變形造成椎間盤局部受壓,使勞累壓迫一天的椎間盤,特別是腰椎間盤得到休息和修復,從而減少腰椎病(腰椎間盤突出)的發生。這樣就會避免背部肌肉長期緊張受力而引起的腰酸背痛,甚至是腰肌勞損。

2、身體與床有較高的貼合度。可以說至少要達到90%以上的貼合度。讓人體每一寸肌體都限度的接觸到床并被托起,從而滿足不同體型。體重的人對睡眠需求,這樣就會減小身體的局部壓力,特別是重量集中的肩部和臀部的壓力,減少身體局部因受壓而產生的不適和壓痛感,保持血脈暢通。

3、具備足夠的高回彈性及韌性,且回彈速度快。當身體翻動時,床的受壓部分應迅速下沉,釋壓部分應快速回彈,快速回彈有助于我們翻身,否則,就像睡在棉花堆里翻身無助,特別的累。

4、具有良好的透氣性能,便于皮膚的呼吸和散熱。睡硬床時,身體與床的接觸面積很小,而與空氣直接接觸的面積大,睡覺時人體會感覺通氣和涼爽;睡軟床時,人體與床的接觸面積大,接觸部分不能與空氣直接接觸,這也是睡軟床感覺較熱的主要原因。所以良好的透氣性能對于軟床特別重要。

5、 應該采用分體式設計,減少兩人的睡眠干擾。應采用不含甲醛等有害物質環保材料,不對人體造成損害,不對環境造成污染。采用全棉面料,不產生靜電,不易吸灰,減小對皮膚的刺激,利于健康。安全性設計,如床腳的高度要高于腳背,以免踢傷腳趾或擦傷腳背。


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